Wechseljahre / Prämenopause

Die sogenannten “Wechseljahre“ stellen für die Frau tatsächlich oft in vielerlei Hinsicht einen Wendepunkt dar. Nicht nur der Körper ändert sich, auch das Leben verändert sich. Die Kinder sind groß, die eigenen Freiräume werden wieder größer, manchmal kommt es beruflich nochmal zu Veränderungen/ neuen Perspektiven, eventuell erhält auch die Partnerschaft eine neue Dynamik und die eigenen Prioritäten eine neue Wichtung. Meist ist es eine Zeit, in der man lange aufgeschobene Ziele und Träume endlich in Angriff nehmen kann und das mit mehr Zeit, Erfahrung und Mitteln dafür, als früher.

Die Wechseljahre geben ebenfalls Aussicht auf Freiheit von Menstruation und Verhütung sowie eventuellen Zyklusbeschwerden. Klingt doch alles sehr vielversprechend, oder? Ist es auch! Die Wechseljahre sollten endlich in der Gesellschaft eine positive, statt negative Wahrnehmung haben! Sie stehen für Frauen mit viel Wissen, Können, Erfahrung, Schaffenskraft und FREIHEIT!

ABER, einige Frauen spüren die hormonellen Veränderungen allerdings sehr und fühlen sich beeinträchtigt und ausgebremst in der potentiell neuen Schaffenskraft. Wir reden hier u.a. von Blutungsstörungen, Schlafstörungen, Hitzewellen, depressiven Verstimmungen, muskulo-skelettalen Beschwerden, Gelenkschmerzen, trockenen Schleimhäuten, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Das alles kann als kurze Phase auftreten, die man einfach mal abwarten und “aussitzen“ kann. Aber es kann bei einigen Frauen auch Ausmaße annehmen, die die Lebensqualität beeinträchtigen.